योनि को टाइट करने के लिए खाए
योनि को टाइट करने में एक्सरसाइज के अलावा डायट भी बहुत अहम भूमिका निभाती है। आपको अपनी डायट में ऐसे खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाएि जिनमें एस्ट्रोजन मिलता हो जैसे कि अनार, सोयाबीन, गाजर, सेब आदि। इससे शरीर की मांसपेशियां मजबूत होती है इसके आलावा आप हमारे हाशमी प्रॉडक्ट vagitot cream का सेवन भी कर सकते है
Tycka om
Kommentar
Dela med sig
