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अखरोठ खाने के फायदे



डायबिटीज के मरीज के लिए अखरोट है फायदेमंद भिगे हुए अखरोट क्यों खाने चाहिए दिल, दिमाग और ब्लड सर्कुलेशन के लिए अच्छा होता है भिगे हुए अखरोट पाचन के लिए अच्छा होता है अखरोट फिटनेस के लिए अच्छा होता है अखरोट हड्डियों को रखता है मजबूत